晚上用了好几个小雨伞的困扰
在下班回家的途中，突然下起了雨，于是我赶紧掏出了随身携带的小雨伞，但很快，雨就变得越来越大，我的小雨伞已经不够用了，我只好购买了另外几个小雨伞，但它们都很快被雨水打翻了。当然，这种情况并不罕见，很多人都会遇到。但我因为今天特别疲惫，而这种情况让我感到很受挫。
一边做饭的困扰
回到家后，我决定做一顿美味的晚餐，希望能够改变自己疲惫的情绪。但很快我发现自己并不是一个出色的厨师，我在煮菜的时候，总是会面临很多困难，比如掌握火候和时间等。此外，当我正在煮饭的时候，砧板也很容易溅上水，更让人烦恼的是，我发现我没有准备好足够的食材。
暴躁情绪的处理
由于上述的种种困扰，我开始变得非常焦躁。当我站在厨房里面煮饭的时候，偶尔会发出一些牢骚，或者摔一个碗什么的。这种情况让我感到很尴尬，因为我并不想让我的家人感到不舒服。
但是，为了缓解情绪，我决定打开电视，寻找一些放松的音乐或者电影来观看。另外，我也用一些瑜伽的方式来缓解自己的情绪。虽然这些方法并不能完全解决我的问题，但是它们确实可以帮助我摆脱暴躁的心情。
总的来说，这个晚上对我来说是一个非常糟糕的经历，但是通过我自己的努力，我最终度过了这个难关。我学会了如何在困难时保持冷静，并通过简单的方式来缓解情绪。在未来，我会尝试更加谨慎地准备自己的工作和生活，避免这种困境再次发生。
