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水果是许多人普遍喜欢的食物之一，香蕉、菠萝、黄瓜、草莓、樱桃、榴莲和茄子是其中最受欢迎的七种水果。这些水果营养丰富、口感鲜美，深受大众喜爱。
香蕉含有丰富的钾元素，对抗肌肉疲劳、增加身体免疫力有益；菠萝中含有丰富的胶原蛋白酶，有利于催化蛋白质分解，更容易吸收；黄瓜中的维生素A、C和钙元素对于肌肤保养、控制体重很有帮助；草莓中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，对于保护眼睛、促进营养吸收非常有益；樱桃具有防止肥胖和便秘的功效；榴莲能够增强身体免疫力，促进消化；茄子对于减肥、预防高血脂和高血压非常有益。
不仅如此，这七种水果的混合搭配不仅口感丰富多样，而且彼此之间的营养成份还可以相互补充，更加有益健康。因此，在平时的膳食搭配中，我们可以适当地混合食用这些水果。
