草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草的营养价值
草莓、香蕉、丝瓜、秋葵和香草都是非常健康的食材,它们含有丰富的营养物质。草莓和香蕉含有丰富的维生素C和纤维素,有利于增强免疫力和促进肠道健康。丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素C和维生素E,对美容养颜有很好的效果。秋葵含有大量的纤维素和矿物质,有助于改善消化系统功能。香草中含有挥发油和酚类物质,具有很好的抗氧化效果。
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