晚上用了好几个小雨伞
今天晚上突然下起了倾盆大雨，你本以为凭着家里那几把小雨伞就可以应对。然而，由于雨势太大，你不得不在一个晚上使用了好几把小雨伞。这让你心情特别不好，毕竟谁都不希望穿着湿漉漉的衣服。
一边做饭一边暴躁怎么办
到了晚上，你也该开始准备晚餐了。然而，由于一晚上用了好几把小雨伞引起的不愉快，让你的情绪变得十分暴躁。在做饭的时候，你发现自己的手都会不自觉地打哆嗦。
那么，一边做饭一边暴躁的时候，应该怎么化解这种烦躁的情绪呢？首先，可以试着放松一下自己的身体，做一些简单的伸展运动。这样可以让身体得到舒展，从而缓解情绪。其次，可以听一些轻音乐或者着重思考自己的感受，尽可能地倾听自己的内心声音。
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