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秋葵适合未满十八岁的人吃吗？
秋葵作为一种营养丰富、低卡、高纤维的蔬菜，拥有非常多的营养成分。但是很多人在购买和食用的时候都会担心，秋葵适合未满十八岁的人吃吗？据专家介绍，秋葵含有大量的纤维素，能促进肠蠕动，易于消化。对于未满十八岁的儿童来说，适当食用秋葵是非常有益的，既能提高免疫力，还能改善便秘等肠胃问题。不过，食用时需注意适量，忌过度食用。
