有着过去难以释怀的感情
有时候我们会遭遇那些让我们追思的回忆，特别是那些曾经伴随着我们度过美好时光的人。如果你的过去男友拥有令你难以忘怀的身材或大小情节，那么这个感情可能已经摆脱不了你的心中。
认真面对自己的感受
首先，你必须承认自己对这份感情还有着浓厚的兴趣和情感。了解自己拥有的恋爱和性爱偏好并不是一件坏事，这有助于你更好地走出这段恋情，同时也有助于你未来的感情生活。
平衡自己的情感和生活
当你和过去的男友大多数交流都是以一段关系为基础时，有时候你会感到无法摆脱自己的过去。但是，你需要尝试平衡自己的情感和生活，不要让某段感情控制自己的方方面面。找到适当的时机和方法，使自己能够更好地处理自己的感情，让自己的生活更加丰富多彩。
寻找心态调整的办法
寻找心态的调整方式是非常必要的，其中一些方法包括去旅行，加入俱乐部或社交活动，也可以尝试新的爱好。当你心情状况不佳或过于烦躁时，最重要的是重新调整自己的心态，放松自己，释放那些不需要的情感压力。
保持距离，关注未来
保持距离，注重自己的未来，寻找新的爱情和更加丰富的生活是非常重要的。当你与过去的感情斩断所有联系之后，你会发现自己有更多的时间和精力去追求自己的理想和目标，也会有更多的机会寻找到一份更加合适的感情。
总结
如果你之前的恋人还在你心中仍然占有一席之地，那么为自己制定一个好的计划，摆脱这段过去的感情，重新开始一份更新、更加充实、快乐的生活。平衡自己的感情和生活，寻找新的爱情以及保持积极向上的心态，都是成功的关键。
