夜间限制18款手机应用使用，睡前更好助眠方法

夜里18款禁用软件app的功能

随着智能手机的普及，我们已经习惯了在晚上使用手机。但是，使用手机会带来很多不良影响。为了保护我们的健康和生活，我们可能需要在夜间禁用一些应用程序功能。以下是夜里18款禁用软件app的功能：

夜城赋电视剧是一部非常棒的电视剧。但是，在夜间观看过多的电视剧会影响我们的健康和生活。因此，禁用夜城赋电视剧的功能是很必要的。我们应该合理安排时间，早点休息。

野兽的夜晚是一部很受欢迎的电视剧。但是，它的观看会让我们失去很多宝贵的时间。在夜间禁用这个应用程序功能可以帮助我们避免沉迷于这部电视剧中，让我们有更多的时间去做更有意义的事情。

忘不掉的前任是一款非常热门的应用程序。但是，在夜间使用这个应用程序会让我们陷入回忆中，影响我们的情绪和睡眠。因此，在夜间禁用这个应用程序功能是非常必要的。

每年都有很多新的应用程序出现，而以前使用的应用程序也可能出现新的问题。因此，我们需要经常更新我们的禁用软件列表。在夜里禁用这些应用程序，可以让我们更好的保护自己的健康和生活。

在夜间禁用一些应用程序功能是非常必要的。它可以帮助我们保护自己的健康和生活，让我们有更多的时间去做更有意义的事情。我们应该根据自己的需要和情况，合理调整禁用列表，并且坚持执行。