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呼吸过度未增减动慢4.5

呼吸过度未增减动慢4.5是一种呼吸习惯，它的出现可能会导致生理、心理问题。这种呼吸习惯在长期的练习过程中，使得人们可以更好地掌控自己的情绪和身体反应，从而达到放松身心的效果。但是，过度练习这种呼吸习惯也有可能导致低血氧症、头晕、胸闷等问题，因此需要根据自身情况适当控制呼吸频率和深度。

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