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拔萝卜打牌不盖被子

拔萝卜是一项非常健康的运动，可以帮助人们锻炼身体，同时也能够减轻压力。然而，在进行拔萝卜运动时，一定要注意自身的身体状况。如果身体不适，不要勉强练习，否则会加重病情。

如果在拔萝卜运动过程中感到疼痛，建议停止运动，并寻求医生的帮助。同时，也可以做一些适当的伸展运动，放松肌肉。

在拔萝卜运动时感到痛苦，尤其是在关节处，可能是因为关节炎等疾病引起的。如果疼痛较为严重，建议及时就医。如果只是轻微的疼痛，可以通过热敷、按摩等方法缓解。

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