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草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草
草莓、香蕉、丝瓜、秋葵、香草这五种食材都是比较常见的蔬果类。它们都有什么营养价值呢?草莓中含有丰富的维生素C和膳食纤维;香蕉能够缓解便秘,还有镁和钾等元素;丝瓜可被称为夏季“清热降火”的蔬菜;秋葵富含膳食纤维,有助于清除体内宿便;香草则富含维生素,可以增强免疫力。
综上所述,这五种食材各有其独特的营养价值,对人体健康都有着积极的促进作用。