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草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草
草莓、香蕉、丝瓜、秋葵、香草都是非常有营养价值的蔬果,每种蔬果都有自己独特的特点和营养成分。草莓富含维生素C和钙,能够帮助提高免疫力和骨密度;香蕉富含钾元素,能够帮助抵抗高血压和心脏病;丝瓜富含蛋白质和维生素C,能够帮助滋养皮肤,美容养颜;秋葵富含维生素B和膳食纤维,有助于调节血糖和血脂;香草含有丰富的芳香物质,不仅可以调味,还可以提神醒脑。
通过草莓、香蕉、丝瓜、秋葵和香草的组合搭配,可以获得丰富的营养元素,有助于保持身体健康和美容养颜。因此,我们应该多吃这些蔬果,让它们成为我们餐桌上的美食佳品。