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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉——最受欢迎的水果排行榜
水果中的榴莲被誉为“水果之王”，是东南亚地区最为常见的水果之一。它的肉质细腻、香甜可口，深受广大消费者的喜爱。草莓则被称为“水果公主”，味道鲜美、口感细腻，有益于增强人体免疫力。芒果甜度较高，肉质细腻，含有丰富的维生素C和维生素A等营养成分。菠萝则被誉为“爱情果”，含有丰富的蛋白质、糖、酶、维生素C、钙、磷等多种营养成分，能缓解消化不良。香蕉含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，是一种低脂肪、高能量的水果。
草莓、秋葵、黄瓜、丝瓜、芭乐、绿巨人——健康饮食中的时令蔬果
草莓不仅美味，而且富含维生素C等营养成分，可促进新陈代谢并帮助排毒。秋葵含有丰富的膳食纤维、各种氨基酸、钙、锌、铜等营养成分，能够起到清热、润肠、美容、养颜等作用。黄瓜水分占70%以上，含有大量膳食纤维、维生素C等成分，有助于降低血压、降血脂、祛火等功效。丝瓜味道鲜美，既能当蔬菜炒着吃，又能当药材用于调理女性病症。芭乐因为含有丰富的维生素C、钙、磷等营养成分，有助于消化、防宿便，对预防胃肠疾病也有很好的作用。绿巨人是一种含有大量维生素C、钾、抗氧化物等营养成分的绿色果蔬，非常适合健康饮食。
香蕉、樱桃、水蜜桃、猕猴桃、菠萝——让人爱不释口的水果佳品
香蕉因其口感细腻、甜度适中且易于饱腹，是许多人的最爱之一。樱桃是富含维生素C和胡萝卜素的水果，颜色诱人，味道鲜美，营养丰富，是非常适合开展美容、养颜活动的好食材。水蜜桃是一种口感鲜美、富含维生素B和维生素C的果实，对于皮肤具有调节作用，同时也是非常好的润肺食物。猕猴桃是一种具有极高营养价值的水果，含有丰富的维生素C、B和糖分等多种营养成分，对于增强免疫力、保持肝脏、肠胃的健康具有很好的效果。菠萝因其口感细腻、酸甜可口，而且含有多种糖分、维生素和微量元素，对于美容养颜、增进消化、润肠通便等都有很好的功效。
综上所述，榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉、秋葵、黄瓜、丝瓜、芭乐、绿巨人、水蜜桃、猕猴桃、樱桃等蔬果不仅美味可口，而且含有丰富的营养成分，对于维持人体健康、增强免疫力，促进新陈代谢、美容养颜等都有很好的功效。
