如何忘记前男友的“优势”
有时候，回忆起前任的身体优势可能会让我们感到烦恼、焦虑或者沮丧。但是你需要知道，过去的事情已经发生了，你无法改变。下面是一些方法，可以帮助你忘记前男友的“优势”并且重新恢复对自己的信心。
寻找一个比大好的人
虽然体型不是衡量一个人的重要标准，但是找一个更好的人可能会让你更自信。你可以开始意识到其他人身体上的优点，比如某些人充满活力的身体，或某些人的精湛技艺。你也可以试着寻找自己的身体优势，比如某些人有碧蓝的眼睛，或是某些人有修长的手指。当你开始意识到其他人身上的优点时，你会发现自己也有值得拥有的特质。
减少与前男友的接触
与前男友保持距离可能会有帮助。如果你总是看到他或与他保持联系，你很容易会沉浸在回忆中。试着给自己留出一些空间来思考自己的感受，并考虑将注意力转移到其他方面。当你与前男友保持距离时，你将有更多的时间和精力关注自己的需要和兴趣爱好。
寻求帮助
如果你觉得自己无法独立摆脱对前男友身体优势的追忆，那么你可能需要寻求专业的帮助。与一位心理咨询师或治疗师谈谈，他们可以帮助你掌握更好的情感管理技巧，找到新的爱好，并建立新的人际关系。治疗师还可以帮助你重新形成自信和勇气，让你从心底释放过去的束缚。
练习自爱
与自己和睦相处是摆脱对前男友身体优势的最好方法。如果你可以发现自己身上的优点和缺点，并对自己说出自爱的话，那么你就可以把对前男友的思念变成对自己更深的情感。让自己感到珍贵并关注自己的需要可以帮助你抵抗外界诱惑，同时也可以让你更容易找到真正爱你、适合你的人。
结语
不要让过去的恋情影响到你的未来。接受自己的情感和情绪，给自己留出时间和空间来探索自己的需要。当你开始从自己的角度看待世界时，你会注意到你的身体优势。你也会更容易通过联系和探索找到真正与你契合的人。无论如何，用自爱的眼光来看待自己是一种强大的表达方式。
