100种晚上禁用的app大全
在晚上时刻，各种社交应用、影音娱乐等诱惑甚多，不仅影响睡眠，还可能干扰生活秩序。以下为禁用晚上的100种app大全，帮助您拥有一个健康的生活作息。
社交类禁用app
1.微信
2.QQ
3.人人网
4.陌陌
5.探探
6.抖音
7.快手
游戏类禁用app
8.王者荣耀
9.英雄联盟
10.绝地求生
11.炉石传说
12.魔兽世界
13.狼人杀
14.全民大战
影音类禁用app
15.优酷
16.爱奇艺
17.腾讯视频
18.哔哩哔哩
19.芒果TV
20.搜狐视频
21.Netflix
购物类禁用app
22.淘宝
23.天猫
24.京东
25.拼多多
26.唯品会
27.苏宁易购
28.亚马逊
新闻类禁用app
29.今日头条
30.腾讯新闻
31.新浪新闻
32.网易新闻
33.凤凰新闻
34.澎湃新闻
35.人民日报
音乐类禁用app
36.网易云音乐
37.酷狗音乐
38.qq音乐
39.虾米音乐
40.荔枝FM
41.喜马拉雅FM
42.Apple Music
健身类禁用app
43.Keep
44.Pear
45.七分钟锻炼
46.健身跟我做
47.卡路里King
48.Fitness AI
49.荣耀Fit
读书类禁用app
50.微信读书
51.京东阅读
52.当当阅读
53.掌阅读书
54.书旗小说
55.追书神器
56.多看阅读
旅游类禁用app
57.携程旅游
58.去哪儿旅行
59.马蜂窝旅游
60.同程旅游
61.途牛旅游
62.Ctrip
63.飞猪旅行
学习类禁用app
64.谷歌翻译
65.有道词典
66.学习强国
67.百度文库
68.智慧树
69.知乎
70.千职问答
工作类禁用app
71.企业微信
72.VoIP电话
73.飞书
74.腾讯会议
75.阿里旺旺
76.滴答清单
77.小红书
教育类禁用app
78.大学MOOC
79.超星学习通
80.中国大学MOOC
81.网易云课堂
82.51CTO学院
83.极客时间
84.知识星球
早间必备软件app
85.天气预报
86.闹钟
87.计步器
88.早餐食谱
89.电子书
90.安全卫士
91.地图导航
晚间必备软件app
92.保护眼睛
93.放松音乐
94.脑波放松
95.睡眠音乐
96.呼吸放松
97.冥想
98.白噪音
其他禁用app
99.食品外卖
100.博客网站
以上为100种晚上禁用的app大全，希望这些帮你更好地掌控自己的手机使用时间，保持健康的生活习惯。
