100款夜间必备软件app
我们生活在一个依赖智能手机的时代，晚上也不例外。在夜间使用手机的时候，可以使用以下100款软件app，让你的夜间更加丰富多彩。
聊天社交类app
1.微信：相信大家都知道微信，它是聊天社交的利器；
2.QQ：QQ可以实现语音、文字等多种通讯方式。
3.陌陌：陌陌是一款社交软件，可以进行文本、语音的聊天互动；
4.朋友圈：可以分享自己的生活点滴和看到朋友的精彩瞬间。
资讯浏览类app
5.今日头条：提供了新闻、热点等资讯，满足你的看新闻需求;
6.网易新闻：也是新闻类app，提供了政治、娱乐、科技等多角度的报导;
7.知乎：它是一个分享知识和见解的社区;
8.微博：新鲜资讯和明星绯闻，是大家晚上消磨时间的好去处。
音乐视频类app
9.网易云音乐：可以收听高质量的音乐，寻找喜欢的歌曲和节目;
10.酷狗音乐：也是一款非常火爆的音乐app，可以听音乐、K歌、看MV;
11.虾米音乐：提供了包括歌曲、直播、电台、MV在内的全场景音乐服务;
12.腾讯视频：提供了电影、电视剧、综艺、动漫等海量正版影视资源。
生活工具类app
13.支付宝：提供转账、支付、理财、生活服务等多种功能;
14.滴滴出行：预约打车软件，提供专车、快车、拼车等多种选择;
15.高德地图：提供路线规划、导航、交通信息、定位等多种功能;
16.天猫：提供包括服装、家居、美妆、食品等一系列商品;
17.京东：国内领先的综合性在线购物网站。
健康运动类app
18.Keep：提供健身、瑜伽、普拉提等多种健身方式;
19.步数宝：记录你每天的运动步数和消耗能量;
20.咕咚：提供移动健康档案，可以记录身体指标和健康信息;
21.口袋健康：提供问医生、找药品、医生直播等多种功能。
游戏娱乐类app
22.魔法城堡：提供了多样的城堡主题场景，休闲娱乐好去处;
23.农药Twitter：热门的农场模拟经营游戏;
24.愤怒的小鸟：飞行类游戏，曾经刮起了一阵流行风潮;
25.狼人杀：是一款非常受欢迎的互动游戏。
51吃瓜今日吃瓜入口
26.淘宝口令：提供闲置、品质好货、降价等多种优惠活动;
27.今日头条吃瓜：提供娱乐、八卦、明星等新闻资讯;
28.全民K歌：提供K歌、录音等多种娱乐方式;
29.天猫超市：提供优质商品、快捷送达、真实口碑。
晚上禁用的app大全
有些app虽然是我们日常使用的常客，但晚上使用它们却会影响睡眠，因此建议大家晚上禁用以下app:
社交类app
30.微信：聊天和朋友圈的信息会让人分心；
31.QQ：各类聊天消息容易分散注意力;
32.陌陌：聊天互动也会影响休息;
资讯浏览类app
33.今日头条：会让人沉迷于新闻和热点话题，很难停下来;
34.网易新闻：同样会让人一直关注资讯信息;
35.知乎：分享知识和见解，会使人忍不住想去探究;
36.微博：各种热门话题和推送会干扰快速入眠。
音乐视频类app
37.网易云音乐：音乐会带给人情绪波动，影响睡眠;
38.酷狗音乐：听歌会影响眼睛和脑部发射尤为严重;
39.腾讯视频：看电视剧、综艺抑或是电影都将让人产生多种情绪激动。
生活工具类app
40.京东：晚上购物可易伤身体，还会让生活习惯变得混乱;
41.高德地图：导航指引有时无法屏蔽，还会使人分心;
42.支付宝：相当偏重金融和资讯服务，会让人焦虑和不安;
43.滴滴出行：成为灵活代步的首选，却同样会过度依赖约车的服务。
健康运动类app
44.咕咚：记录身体指标和健康信息是好的行为，但不要在睡前使用;
45.口袋健康：提供医生在线直播和问钱咨询，让人容易心神不定;
46.步数宝：运动是好的，但指标信息过多会干扰休息状态;
47.Keep：健身锻炼会让身体充满力量，但使睡眠状态变得短暂;
游戏娱乐类app
48.魔法城堡：游戏会带来火热的情绪，进行时间过长容易失眠;
49.农药Twitter：经营类游戏也同样会让人过度依赖、耗费时间;
50.愤怒的小鸟：游戏会带来一种高度招架的情绪，恶化休息状态;
51.狼人杀：游戏会带来大量的社交时间和思考，影响休息状态。
晚上使用app需要注意对身体的影响，合理的使用和选择app对健康和休息有好处。
