51吃瓜今日吃瓜入口是什么
51吃瓜今日吃瓜入口是一个汇总了各大社交平台、新闻网站和微博博主的热门话题及事件的平台。用户可以在这里轻松了解最新、最热、最有意思的大事件，如明星绯闻、政治动态、社会热点等其他热门话题。它的出现为大家观察事件提供了一个方便、快捷、好玩的途径。
100种晚上禁用的app大全
1.社交软件：微博、QQ、微信等社交软件，在晚上聊天时很容易浪费很多时间。
2.游戏软件：各种游戏软件都可以让人上瘾，浪费时间，影响睡眠。
3.视频软件：看电影、电视剧、综艺节目等，很容易因此迟睡。
4.购物软件：晚上购物很容易拖延时间，影响睡眠。
5.新闻资讯类软件：看新闻、留意资讯需要用脑，会令人兴奋，导致失眠。
6.音乐软件：听音乐会促进心情，但夜晚要尽量避免，否则会影响睡眠。
7.快递软件：快递软件的提醒和筛选状态等操作都会让人上瘾。
8.财经软件：夜晚看财经软件容易让人睡不着。
9.计算器软件：使用计算器需要动脑，会导致人兴奋而难以入睡。
10.新闻客户端：同新闻软件的不同是，新闻客户端内容更加严肃，看完后容易想事情而失眠等等。
100款夜间必备软件app
1.护眼软件：Night Shift、Flux等常用护眼软件，能有效减少屏幕刺眼程度。
2.音乐软件：在睡前听几首轻柔音乐可以帮助放松情绪，有助于入睡。
3.静心软件：白噪音APP、秋夜疏雨等静心软件，能有效舒缓紧张情绪，有助于入睡。
4.健身软件：晚上适量运动、打卡健身计划的软件，能有效缓解白天的工作压力，让人精神愉悦、身体放松。
5.睡眠监测软件：Sleep Cycle、Sleep Better等睡眠监测软件，可以监测睡眠状态，优化睡眠效果，让人充满活力。
6.看书软件：晚间看书软件，在睡前读一两章有助于舒缓紧张情绪，有利于进入梦乡。
7.冥想软件：冥想APP，提供可选择的音乐和细节引导，能有效舒缓情绪，促进睡眠。
8.天气软件：提前查看明天的天气情况，安排好明天的出行计划。
9.新闻资讯类软件：在睡前看一些有趣、有料的资讯，给自己带来轻松、愉悦的心情。
10.品读软件：适量阅读名言名著、诗歌等文化类书籍，有助于放松情绪，提高精神境界。
结语
不同的app可以在不同的时间带给我们不同的心情和感受。晚间选择一些放松身心的软件不仅有助于睡眠，还可以提高睡眠的质量，让我们更加充满活力和精力投入到新的一天的生活和学习中去。
