51吃瓜今日吃瓜入口
“吃瓜群众”这个词近年来越来越流行，它的兴起得益于互联网的发展，让我们能够随时随地获取最新的娱乐资讯和热门话题。而最近，“51吃瓜”网站更是成为了不少人获取八卦资讯的首选。
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100种晚上禁用的app大全
在夜晚，我们需要好好休息，为第二天的工作和生活做好准备。但是众所周知，晚上使用手机会对我们的睡眠造成不良影响。因此，禁用一些特定的app是非常有必要的。
以下是一些需要禁用的app：
社交类app：微信、QQ、Twitter、Facebook等
游戏类app：王者荣耀、和平精英、绝地求生等
新闻类app：今日头条、腾讯新闻、猫眼等
购物类app：淘宝、京东、拼多多等
音乐类app：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等
以上app会让我们在睡前产生兴奋感或继续浏览的欲望，进而影响我们的睡眠质量。
100款夜间必备软件app
有些app不仅不会影响我们的睡眠，反而可以帮助我们更好地休息或提高我们的睡眠质量。以下是一些适合夜间使用的软件app：
白噪音app：可以通过模拟雨声、海浪声等放松声音来帮助我们入睡。
冥想app：通过冥想来帮助我们放松身心。
计时器app：可以用来控制我们的睡眠时间。
睡眠监测app：可以帮助我们了解自己的睡眠状态和睡眠质量。
阅读app：可以帮助我们放松身心，放下手机，进入书籍的世界。
以上是几种适合夜间使用的软件app，它们可以帮助我们更好地休息和放松。如果你经常晚上难以入睡，不妨试着安利一些适合夜间使用的软件app。
