51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一个汇集最新热门、有趣、有料的社会八卦和娱乐八卦的平台。在这里，可以看到各种明星绯闻、婚恋、谣言、八卦等消息。每天都会有新的内容发布，让粉丝们永远不会感到无聊。
身为吃瓜群众的我们，经常会在各种社交媒体上搜索最新的八卦消息。而51吃瓜可以作为我们的聚合入口，让我们省去搜索的步骤，直接轻松获取最新的吃瓜资讯。
当然，我们也需要注意，不要沉迷于八卦，影响正常的生活和学业。
100种晚上禁用的app大全
现代人越来越离不开手机，晚上睡觉前按照惯例玩手机已成为很多人的习惯。但是，晚上使用手机对我们的身体和睡眠都有一定的负面影响。具体来说，通常使用的APP有以下几类：
Social Media APP:
包括微信、QQ、WhatsApp、Facebook、Instagram等APP，这些APP需要不断地与人交流互动，会让我们的大脑处于兴奋状态，难以迅速地放松，导致入睡困难。
音乐类APP:
包括网易云音乐、QQ音乐、Spotify等APP，这些APP会让我们情绪波动，不容易平静下来，影响睡眠品质。
游戏类APP:
包括王者荣耀、和平精英、吃鸡游戏等，这些游戏需要长时间的精力投入，过度使用会刺激我们的神经，让我们难以入眠。
新闻类APP:
包括今日头条、网易新闻、搜狐新闻等，这些APP提供大量的刺激性信息，容易刺激脑神经，影响睡眠。
电子书APP:
包括多看、京东读书、kindle等，这些APP提供了长时间的阅读，让我们的大脑处于高度紧张状态，不利于放松和入眠。
100款夜间必备软件app
虽然我们需要限制晚上使用手机的时间，但是有些APP却可以帮助我们提高睡眠质量，让我们更好地进入睡眠状态。
环境类APP：
包括白噪音APP、自然声音APP，它们提供了一系列舒缓的音效，让我们身心放松，更容易入眠。
睡眠记录APP：
包括Sleep Cycle、Pillow等，这些APP能够帮助我们跟踪自己的睡眠情况，了解自己的睡眠质量，与时间相关的闹钟、闹铃等。
放松APP：
包括头脑和身体放松APP、静坐冥想APP、放松呼吸APP，这些APP具有引导我们进入放松和冥想状态的功能。
最后，我们要提醒大家，晚上的时间更应该关注身体健康和良好的休息，不要沉迷于手机和其他数码设备，让我们用科技的力量增进身体和心灵的健康。
