51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一款汇集了各个社交平台的热门话题和热门文章的软件，用户可以通过51吃瓜了解最新的热门话题和文章，也可以在应用内讨论和评论。该应用是晚上必备的好去处。
100种晚上禁用的app大全
在晚上使用某些应用程序可能会影响您的睡眠，因为这些应用会通过推送通知或其他方式打扰您的睡眠。以下是100种晚上禁用的app：
社交媒体应用，例如Instagram、Facebook和Twitter。
电子邮箱应用程序，例如Gmail、Microsoft Outlook和Apple Mail。
新闻应用，例如CNN、BBC News和The New York Times。
工作应用程序，例如Slack、Trello和Asana。
游戏应用程序，例如Candy Crush、Fortnite和PUBG。
这只是一小部分晚上禁用的app列表。如果您想保持一个好的睡眠，最好在晚上避免使用这些应用程序。
100款夜间必备软件app
除了禁用一些应用程序外，您还可以下载一些夜间必备软件app，这些应用程序可以帮助您保持放松和平静的状态，以获得更好的睡眠。
1. Twilight
Twilight是一款屏幕过滤应用程序，可以调整屏幕颜色来减少蓝光发射，从而减少对视网膜的刺激。
2. Headspace
Headspace是一款冥想和放松应用程序，提供多种冥想技巧和练习来帮助您减轻压力和放松身心。
3. White Noise
White Noise是一款白噪声应用程序，可以提供镇静的背景噪声，让您更易于入睡。
4. Calm
Calm是一款睡眠和放松应用程序，提供睡前故事、冥想、呼吸技巧等等，以帮助您入睡。
5. Sleep Cycle
Sleep Cycle是一款智能闹钟应用程序，会根据您的睡眠状态调整您的晚上，以确保您在最适宜的时间醒来。
这是五款夜间必备软件app的示例，您可以在应用商店中寻找适合自己的。无论您是希望入睡还是保持放松和平静的状态，这些应用程序都可以帮助您。
