100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机可能会影响我们的睡眠质量,以下是一些应该避免使用的app:
社交类
1. 微信、QQ等社交应用,尽量不要使用,容易导致熬夜、失眠等问题。
2. 推特、脸书等国外社交应用也不要在晚上使用,这些应用会引起我们的焦虑和紧张。
游戏类
3. 王者荣耀、吃鸡等手游,由于游戏的剧情和战斗情节会让我们情绪激动,不适合在晚上使用。
4. 打牌类游戏、棋牌类游戏等,容易让我们熬夜。
视频类
5. 抖音、快手、B站等类似应用,由于这些应用具有无限滑动的特点,会让我们感到快速消耗时间,容易被吸进去,不适合晚上使用。
6. 直播类应用也不要在晚上使用,由于观看直播需要长时间的注视,容易疲劳。
购物类
7. 淘宝、天猫等购物应用会让我们陷入购物欲望,容易让我们失去理智。
8. 美团、饿了么等外卖应用容易让我们感到食欲大增,不适合晚上使用。
学习类
9. 考研、四六级、托福等一些考试类应用,容易让我们熬夜复习。
10. 编程学习类应用也不应该在晚上使用,因为学习编程需要花费大量的时间和精力。
信息类
11. 新闻类应用容易让我们沉浸于信息的海洋中,让我们失去睡眠。
12. 财经类应用可能会让我们感到焦虑和紧张,不适合在晚上使用。
100款夜间必备软件app
晚上有些app是可以使用的,以下是一些夜间应该使用的app:
音乐类
1. 声色犬马等舒缓音乐应用,可以让我们在晚上放松身心,改善睡眠。
2. 白噪音应用可以让我们获得更好的睡眠和放松。
健康类
3. 瑜伽、冥想等健康类应用,可以让我们在晚上放松身心,提高睡眠质量。
4. 睡眠质量监测类应用可以帮助我们了解自己的睡眠情况,睡眠习惯等。
阅读类
5. 电子书类应用可以让我们在晚上阅读,可以放松身心,减轻压力,提高睡眠质量。
6. 小说类应用可以让我们在晚上放松身心,让我们进入一个不同的世界。
学习类
7. 英语学习类应用可以让我们在晚上学习英语,提高英语水平。
8. 历史学习、文学学习等学习类应用也可以让我们在晚上学习知识,提高文化素养。
工具类
9. 闹钟、提醒类应用可以让我们更好地管理时间,养成健康的生活习惯。
10. 天气预报类应用可以让我们了解当地天气情况,合理安排晚上的活动。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜今日吃瓜入口是一项非常热门的活动,以下是几个相关的app:
社交类
1. 微博:这是一个非常好的跟踪娱乐新闻和社会新闻的应用,里面为你提供了全球各地的各种新闻资讯。
2. 豆瓣:也是一个非常好的新闻阅读应用,里面有很多热门的留言和评论,可以很好地反映社会现象。
媒体类
3. 今日头条:这是一个非常好的媒体类应用,里面更新了全球各地的各种娱乐资讯。
4. 网易新闻:这个应用也是非常好的媒体类应用,里面的新闻内容非常丰富,可以帮助你了解各种关于社会新闻、娱乐新闻等的最新动态。
直播类
5. 斗鱼TV:这个应用是一个非常火爆的直播应用,里面有许多热门的娱乐节目和直播主播。
6. 熊猫TV:也是一个非常好的直播应用,里面有各种类型的直播。
总结
不管是什么app,我们都需要根据自己的需求,合理使用。如果我们晚上需要休息,我们就应该使用休息类的app。如果我们需要学习英语或其他知识,我们可以使用学习类的app。总之,我们使用晚上的app的时候,一定要谨慎,合理规划,以免影响我们的睡眠和身体健康。