100款夜间必备软件app
在如今我们的社会中，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。智能手机作为电子产品的一种，已经成为我们的日常生活必需品之一，尤其是在夜间使用时，有一些软件可以帮助我们更好地度过这段时间。
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100种晚上禁用的app大全
在夜间使用手机时，需要警惕一些可能会对我们的健康和睡眠产生影响的APP，下面是一些晚上禁用的app大全：
社交类App
社交类App特别是微信、QQ等，这些常用的App都会在晚上时段出现很多消息推送，需要禁用或者进入免打扰模式。
玩游戏的App
在夜间使用抖音和一些游戏App可能会对我们的睡眠产生不良的影响，建议禁用或者控制使用时间。
视频类App
在夜间使用视频类App，如优酷、爱奇艺等可能会对我们的睡眠有影响，如果使用时间过长，还会伴随辐射影响我们的身体健康。
阅读类App
在夜间建议禁用或者使用护眼模式使用阅读类App，如当当读书、得到等，并且限制使用时间。
健康APP
夜间使用健康APP，如饮食健康、健身、计步等，可能会影响我们的睡眠，建议限制使用时间。
音乐APP
夜间使用音乐类App，如网易云音乐、QQ音乐等，建议使用耳机，降低音量并且限制使用时间。
总结
在夜间使用手机App是很常见的行为，但是需要注意的是，一些App的使用可能会对我们的身体产生不良的影响，所以我们需要尽可能地控制使用时间以及注意保护眼睛和身体的健康。
