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100种晚上禁用的app大全
我们不得不承认，在智能手机的世界里，有很多应用软件都能够吸引我们的注意力。不过有些应用软件却会对我们的身体健康造成不良的影响。例如，晚上使用手机看书、玩游戏会影响睡眠；聚餐或者聚会时经常使用社交软件，会降低我们的社交能力。因此，以下是一些晚上应该禁用的手机应用软件：
1.游戏软件
2.社交软件
3.阅读软件
4.购物软件
5.视频聊天软件
6.直播软件
7.新闻客户端
8.闲聊神器
9.电影软件
10.运动健身软件
......
我们应该明智地使用手机应用软件，合理规划时间，保持健康的身体状态。
100款夜间必备软件app
虽然晚上禁用手机软件，但是我们也可以使用一些夜间必备软件帮助我们更好地度过晚上时光。以下是一些夜间必备软件的推荐：
1.Sleep Cycle
2.小夜灯
3.海豚浏览器
4.夜间模式
5.音乐软件
6.冥想软件
7.亚马逊Kindle
8.钢琴软件
9.日记软件
10.自拍软件
......
使用这些夜间必备软件，可以让我们更好地享受晚上的时光，保证每天的睡眠质量，有效地减轻压力，提升生活质量。
