100款夜间必备软件app
晚上用手机，有一些特别必备的软件app。这些软件可以给我们带来舒适、快乐的夜晚。以下是100款夜间必备软件app。
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100种晚上禁用的app大全
晚上睡前，一些手机应用程序可以使用，也有一些应该尽量避免使用的应用程序。以下是你应该尽量禁用的100种晚上应用程序。
1.社交网络平台。因为社交网络会让你留意到其他人的生活，难以放松，会增加你的焦虑感和不安。
2.新闻应用程序。新闻总是充满了紧张和危机感，这也增加了你的压力和焦虑感。晚上，你最好远离这一板块。
3.各种游戏。游戏也能带给你很大的兴奋，极大地影响睡前放松的效果。你只需要限制游戏的时间，并确保足够的睡眠时间。
4.酒精饮料信息分享平台。纵使撑着手机，看着酒啤的照片，但身体会感到很累，也会导致浅表性睡眠。
5.约炮类应用程序。如果约会十分紧张，会增加你的压力、焦虑感和不安情绪。
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6.白噪声应用程序。白噪声可能会改善你的睡眠质量，但它们可能会导致你的手机无法进入省电模式，而且会花费你的电池寿命。
7.电子书应用程序。这可以是一个伟大的方式来放松，但电子屏幕可能会干扰你的睡眠质量。
8.家庭用具遥控器应用程序。虽然这是方便实用，但遥控器应用程序会使你失去睡觉的关键时间。
9.收音机应用。收听收音机可能会影响你的睡眠，特别是当你要去听一些持续时间很长的电视剧、色情内容等。
10.通知应用。关闭所有通知，这样你就不会被打扰。
11.工作应用程序。晚上，劳累的大脑不能够处理工作问题。你需要休息和放松你的大脑去准备第二天的工作。
12.邮件客户端。电子邮件是工作中最重要和最危险的技术之一。晚上，禁用所有电子邮件和邮件通知。
13.理财应用程序。不要让你的理财成为你的晚上工作。放松，你有时间处理它们。
14.健身监测应用程序。运动监测摄像是大量浪费电力的一个好方法。晚上放松，不要考虑如何提高你的健身程度。
15.手机卫士和杀毒软件。一般情况下这些着名软件并不会对你的手机造成什么影响。但若夜间该类软件会不停的发出警告声音,震动声音,把你从美梦中唤醒。
结论:
总之，针对夜间的软件，需要避免那些会干扰你的睡眠和早上起床的应用程序。同时，确保自己能够获得足够的睡眠以及夜间放松的时间。
