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100种晚上禁用的app大全
在晚上禁用app是一种非常明智的选择。这样可以帮助您放松并在良好的状态下入睡。以下是100种可以让您更好地入睡的晚上禁用的app:
1.微信
2.抖音
3.快手
4.微博
5.QQ
6.游戏app
7.购物app
8.新闻app
9.短视频app
10.社交软件app
11.……
100款夜间必备软件app
以下是夜间必备的100款软件app，可以帮您在夜间更好地放松和享受良好的睡眠质量：
1.睡眠监测app
2.减压放松app
3.宁静音乐播放器app
4.暖色调屏幕应用程序app
5.自然音效app
6.白噪音app
7.冥想和舒缓心情app
8.睡前读物app
9.睡眠计时器app
10.……
总之，晚上禁用一些会让人兴奋或疲劳的app可以帮助您放松，更好地享受睡眠。同时，选择适合夜间使用的app可以帮助您放松心情，并进入更好的睡眠状态。
