51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的APP大全
晚上睡觉前很多人喜欢玩手机，但这样不仅影响睡眠，而且对健康有很大的危害。因此，为了保护视力和健康，以下介绍100种晚上禁用的APP大全：
-社交类：微博、微信、QQ、陌陌、Instagram、Twitter等-购物类：淘宝、京东、拼多多、蘑菇街等-游戏类：王者荣耀、英雄联盟、绝地求生、刺激战场等-视频类：优酷、爱奇艺、腾讯视频、YouTube等-音乐类：QQ音乐、酷狗音乐、网易云音乐、Spotify等-阅读类：知乎、网易新闻、今日头条等。
100款夜间必备软件APP
夜间使用手机过多会对眼睛造成很大的伤害。因此，在夜间使用手机时，你需要下载一些夜间必备软件APP来保护你的眼睛。下面为您推荐一些夜间必备软件APP：
-护眼软件：f.lux、护眼宝、Redshift、Twilight等-白噪声APP: 去哪儿、哔哩哔哩、Rain Rain、Sleepo、白噪声等-书籍APP：Kindle、多看阅读器、掌阅等-相机APP：夜拍相机、NightCap、Night Vision Camera等-运动APP：Keep、咕咚、瑞兽等。
总之，在使用手机时，我们应根据自身的需求合理使用手机，并适当的停止使用手机以保护我们的身体健康。
