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晚上由于光线暗淡，长时间盯着手机屏幕容易导致眼部疲劳和视力下降，所以为了保护眼睛和良好的睡眠，有些手机应用在晚上被禁用。下面是100种晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app。
禁用的APP
1.游戏类APP
晚上不宜沉迷于游戏中，所以玩游戏的APP应尽量关闭。
2.购物类APP
晚上不适合大量购物，购物类APP可以关闭。
3.社交类APP
晚上不建议频繁使用社交类APP，可以设置自动禁用。
4.影音类APP
晚上不宜长时间观看视频，可以暂时关闭。
5.新闻类APP
晚上不适合接收过多刺激性新闻，可以暂时禁用。
夜间必备软件APP
1.F.lux
可以自主设置屏幕色温和屏幕亮度，缓解眼部疲劳。
2.Night Shift
iOS系统自带的夜间模式，同样可以调节屏幕色温和屏幕亮度。
3.Redshift
类似于F.lux的屏幕色温调节软件，减轻眼部疲劳。
4.暴风天气
提供准确的天气信息，方便做好夜间出行的准备。
5.白噪音
可以帮助人们放松心情，睡眠更加安稳，特别适合容易失眠的人群。
6.全民K歌
可以在家中轻松唱歌娱乐，缓解工作压力。
7.快看漫画
提供丰富的漫画资源，轻松浏览，让人更加轻松快乐。
8.阅读类APP
可以选择一些优质阅读类APP，如阅读器和电子书，让人安静阅读一些有益的书籍。
9.智能助手
可以安装一些智能助手类APP，如Siri和小度，方便夜间使用。
10.头条新闻
夜间浏览一些轻松有意思的小新闻，可以帮助人们放松心情。
结语
因此，晚上手机APP的使用应该以保护眼睛和良好的睡眠为主要目的，可以禁用一些不必要的APP，并安装一些夜间必备软件，以便更好地享受晚间生活。
