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随着社交网络的普及,吃瓜成为了许多人的一种消遣方式。而“51吃瓜”则成为了一个官方认证的“吃瓜”平台。该平台汇集了各类娱乐、八卦、社会等热点话题,让人们可以方便快捷地了解最新的资讯、娱乐和社会事件。
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100种晚上禁用的app大全
晚上是休息和放松的时间,但是我们使用手机的时间却经常过长而影响到睡眠。为了保护我们的睡眠,以下是100种应该在晚上禁用的app:
社交网络app,例如Facebook、Twitter、Instagram等
电子邮件app,例如Gmail、Outlook等
新闻app,例如CNN、BBC、NY Times等
游戏app,例如Candy Crush、Angry Birds等
短视频app,例如TikTok、快手等
除此之外,还有许多其他类型的app也应该在晚上尽量少用,例如电子书阅读app、音乐播放器app等。为了保护好我们的睡眠健康,要尽量减少手机使用时间,特别是在晚上。
100款夜间必备软件app
尽管晚上应该减少手机使用时间,但是有些app却可以帮助我们更好的放松和休息。以下是100款可以帮助我们在夜间更好的放松和休息的app:
头条号:提供娱乐、健康、美食等各类资讯,方便快捷
百度贴吧:有许多兴趣话题,能够满足我们夜间的娱乐需求
心理医生:提供心理咨询服务,有助于我们缓解压力和焦虑
健康时报:提供健康、生活、运动等各类资讯,让我们更好地学习和养生
睡前故事:提供睡前故事和神话故事,帮助我们更快地进入睡眠状态
同时,我们还可以使用一些具有调节光线和模拟自然环境的app,例如夜间滤镜和自然环境音效app等。
总之,夜间使用手机一定要谨慎,但是一些适合的app能够帮助我们更好地放松和休息。