51吃瓜今日吃瓜入口
现如今，手机已经成为人们生活中必不可少的物品，而对于夜间使用手机的人而言，选择适合的app是非常重要的。以下是一份100款夜间禁用的app大全，以及100款夜间必备软件app。
100种晚上禁用的app大全
1. 社交类app：尽量避免使用社交类app，如微信、QQ、微博等，这些app容易让人陷入舆论漩涡。
2. 游戏类app：游戏类app会让人分心，并且此类app容易让人睡眠不足。
3. 视频类app：观看视频会让人的大脑处在亢奋状态，很难让人进入睡眠状态。
4. 阅读类app：晚上应该避免使用手机等电子产品，但如果非要使用，那么应该选择黑底白字的阅读类app。
5. 看热搜类app：热门搜索的内容常常是负面消息，这样会让人产生负面情绪，容易影响睡眠。
100款夜间必备软件app
1. 声音记录器：可用于记录身边的声音，有助于保持宁静的环境，进入睡眠状态。
2. 白噪音：可以通过播放白噪音来减少周围环境的噪音，有助于睡眠。
3. 睡眠监测器：可以监测人们的睡眠状态，以便更好地了解自己的睡眠情况，从而提高睡眠质量。
4. 闹钟：可以帮助人们准时叫醒，保持健康的生活方式。
5. 记事本：可以记录一些重要的事情和想法，避免在夜间因为忘记而失眠。
6. 天气预报：可以查看当地的天气情况，根据天气情况合理安排生活。
7. 识别字体：可以帮助人们识别一些难以辨认的字体，有助于提高阅读效率。
8. 长随机密码生成器：可以生成一些更加安全的密码，提高个人信息安全。
9. 肤质测试：可以帮助人们了解自己的肤质，从而在使用护肤品时更加科学合理。
10. 颜色噪声：类似于白噪音，但是播放的是颜色的声音，有助于改善睡眠。
11. 睡前冥想：可以帮助人们放松心情，缓解压力，有助于睡眠。
12. 云书签：可以保存自己感兴趣的网页和文件，方便查看。
13. 习惯养成：可以帮助人们养成健康的生活习惯。
14. 运动记录器：可以记录运动步数、卡路里等情况，帮助人们了解自己的身体状况。
15. 番茄钟：可以帮助人们集中精神，提高效率。
16. 电子书：避免使用纸质书籍，使用电子书可以减少夜间使用手机的时间。
17. 白光过滤器：可以过滤掉手机屏幕的蓝光，避免对眼睛造成伤害。
18. 长途卡车司机：可以帮助人们保证足够的睡眠，提高身体状态。
19. 同步闹钟：可以将多个设备上的闹钟同步，避免遗忘重要的事情。
20. 防水防尘：可以帮助保护手机，延长手机使用寿命。
21. 语音输入：避免打字对眼睛造成的刺激，使用语音输入可以更加方便。
22. 睡眠笔记：可以记录睡眠情况和改善方法，有助于提高睡眠质量。
23. 行车记录器：可以记录驾车过程中的信息，提高驾驶安全性。
24. 卸载未使用的app：卸载一些未使用的app可以减少手机的负担，提高手机运行效率。
25. 放松心情：可以通过使用一些放松心情的app，如听音乐、看节目等，缓解压力。
26. 健康管理：可以帮助人们控制饮食、健身等，提高身体状态。
27. 录音笔：可以帮助人们记录重要的信息，避免遗忘。
28. 音乐播放器：可以通过听音乐来缓解紧张情绪，有助于睡眠。
29. 一个任务：可以帮助人们制定目标和计划，提高工作效率。
30. 闪光灯：可以在黑暗中使用，方便查找物品。
31. 键盘下载器：可以下载更多的键盘，提高用户的操作体验。
32. 时间管理：可以帮助人们合理安排时间，提高效率。
33. 投资理财：可以帮助人们理财和投资，提高财商。
34. 电子秤：可以帮助人们控制体重，保持健康状态。
35. 远程遥控：可以通过手机进行远程遥控，方便使用。
36. 防伪认证：可以检测产品的真伪，防止受到骗子的欺骗。
37. 转化器：可以将文本、图片等格式进行转换，更加方便。
38. 经期管理：可以帮助女性更好地管理经期，有利于身体健康。
39. 教育类app：可以帮助人们学习知识，提高自身素质。
40. 随时邮：可以保障人们的通信畅通。
41. 云盘：可以将大文件存储在云端，方便查看。
42. 天空地图：可以查看当地天空的状态，有助于科普。
43. 智能电视遥控器：可以远程控制电视，方便使用。
44. 微信读书：与普通阅读类app不同，微信读书的书籍含金量更高。
45. 数据备份：可以备份手机中的数据，方便查看和使用。
46. 护眼模式：可以通过屏幕去闪烁、变黑等方式，保护视力。
47. 实用工具：可以帮助人们解决实际问题，提高生活便利性。
48. 常识问答：可以帮助人们增加常识和知识。
49. 节能保护：可以避免手机的耗电量过大。
50. 睡眠音乐：可以通过听音乐缓解心情，帮助睡眠。
51. 每日英语口语：可以帮助人们提高英语水平。
以上就是100款夜间必备软件app的介绍，这些app不仅能够提高生活质量，还可以让人们更好的保护眼睛和身体健康。
