100种晚上禁用的app大全
经常熬夜的人不可不防手机app的诱惑，在夜晚禁用以下的100种app，保证有助于你健康规律的作息。
社交类
1. 微信
2. QQ
3. 微博
4. ins
5. 抖音
6. 快手
7. 斗鱼
8. 虎牙
9. YY
游戏类
10. 英雄联盟
11. 王者荣耀
12. 绝地求生
13. 和平精英
14. 王牌战士
15. 炉石传说
16. 小花仙
17. 神武4手游
18. 逆战
购物类
19. 淘宝
20. 天猫
21. 京东
22. 当当
23. 拼多多
24. 蘑菇街
25. 美团外卖
26. 饿了么
27. 美团
娱乐类
28. 爱奇艺
29. 腾讯视频
30. 优酷
31. 网易云音乐
32. QQ音乐
33. 咪咕音乐
34. 百度贴吧
35. 豆瓣读书
36. 知乎
资讯类
37. 头条
38. 凤凰新闻
39. 新浪新闻
40. 搜狐新闻
41. 人民日报
42. 经济日报
43. 都市快报
44. 央视新闻
45. 上海公共交通地铁网
运动类
46. 营养达人
47. keep运动
48. 跑步助手
49. 食物链路
50. 小米运动
51. 跑步减肥计步器
52. 饮食健康助手
53. 悦跑圈
54. 天天减肥计步器
阅读类
55. 微信读书
56. 百度阅读
57. Kindle
58. 有道词典
59. 图灵社区
60. 全民阅读
61. 讯飞阅读
62. 小bk阅读
63. 壹读
生活类
64. 支付宝
65. 微信支付
66. 银联钱包
67. 美团外卖
68. 饿了么
69. 大众点评
70. 酷划图片识别
71. 日历
72. 闲鱼
工具类
73. 滴滴出行
74. 高德地图
75. 谷歌地图
76. 百度地图
77. 手电筒
78. 计算器
79. 小米智能家居
80. 微信读书
81. 百度网盘
旅游类
82. 携程旅游
83. 去哪儿
84. 马蜂窝
85. 飞猪
86. 欧尚旅行
87. 美团旅游
88. 途牛旅游
89. 路书旅行
90. 航旅纵横
学习类
91. 学霸君
92. 百词斩
93. 智学网
94. 作业帮
95. 语文大师
96. 请假条大师
97. 校内网
98. 新东方
99. 直播吧
100. 高考志愿表
100款夜间必备软件app
经过精选的100款夜间必备软件app，可以让你在夜晚更加舒适、健康的休息。
音乐类
1. 音乐眼保健操
2. 音乐降噪
3. 反噪音
4. 自然音乐
5. 工作休息时间提醒
看书类
6. eReader Prestigio
7. 百度阅读
8. 纸质书阅读
9. 视频讲解
10. 时间记录
舒适助眠类
11. 舒适助眠
12. 自然声音
13. 关灯延时
14. 关闭网络
15. 慢慢睡觉
健康操控类
16. 持续运动
17. 运动咨询
18. 健康管理
19. 血压检测
20. 心率检测
美容类
21. 化妆品建议
22. 肌肤建议
23. 美容贴纸
24. 美容作业
25. 发型建议
情境破局类
26. 脑波振动
27. 五行音乐
28. 心理操控
29. 人生哲学
30. 生活小提示
环境调节类
31. 空气质量检测
32. 灯光调节
33. 音乐播放
34. 窗帘控制
35. 语音助理
睡眠调整类
36. 闹钟
37. 睡眠质量检测
38. 软质斯
39. 蓝光滤波
40. 盆栽绿植
灯光调节类
41. 办公室光源
42. 灯具设计
43. 玻璃杯调平
44. 光感调节
45. 绿植短路
安全检测类
46. OpenVPN
47. Kaspersky手机安全
48. 手机杀毒助手
49. 电子书阅读
50. 手机电池寿命检测
美食调整类
51. 食品空气泵
52. 食品储存
53. 厨房垃圾处理
54. 厨房清洁
55. 智能料理机
以上100种晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app，让你拥有可控、养生的生活，减低了手机对我们的干扰，同时我们也可以在夜间更加舒适的休息、睡眠，保证身体健康。
