100种晚上禁用的App大全
在这个信息爆炸的时代，我们很难不去使用各式各样的App，不同的App对我们每个人都有不同的用途，但是有的时候我们可能会沉迷于某些App，影响了我们的健康和睡眠。下面是100种晚上禁用的App大全，希望对大家有所帮助：
社交App
社交App可能是我们晚上使用最多的App之一，但是过多的使用会对我们的健康和睡眠造成影响。下面是几个需要限制使用的社交App：
1. 微信
微信是最常用的社交App之一，但是过多地使用微信会耗费我们大量的时间和精力。晚上最好将微信置于静音状态且限制使用时间。
2. Tik Tok
Tik Tok是一款非常流行的短视频App，但是在过多地使用Tik Tok之后，我们会感到疲惫。特别是在晚上，使用它会导致我们难以入睡。
3. Instagram
使用Instagram的时间过长会影响睡眠，并导致我们对自己和他人的身体形态感到不满。
影音类App
影音类App是我们常用的消遣娱乐工具，但是过度使用会对我们的健康和睡眠产生消极的影响。
4. 腾讯视频
腾讯视频是一款在线观看影视剧的App，用户可以在这里找到各种喜欢的电影和电视剧。但是晚上过多地使用它会导致我们感到疲惫。
5. 优酷
优酷也是一款非常流行的在线观看影视剧的App，同样可能对我们的健康产生不利的影响。晚上最好不要用它来看电视剧。
6. 爱奇艺
爱奇艺也是一款在线观看影视剧的App，使用太多会对我们的健康产生不利的影响。
游戏类App
游戏类App是我们常用的娱乐工具，但是使用过多会导致我们感到沮丧和疲惫，影响我们的健康。
7. 王者荣耀
王者荣耀是一款非常流行的手机游戏，但是使用它可能会对我们的睡眠产生不利的影响。晚上最好不要玩它。
8. QQ飞车手游
QQ飞车手游是一款非常流行的赛车游戏，但是使用它会使我们感到很紧张。晚上最好不要玩它。
9. 真人大富翁手游
真人大富翁手游是一款非常流行的手机游戏，但是使用它会使我们感到困惑。晚上最好不要玩它。
生活类App
生活类App是我们最常使用的App之一，下面是几个可能会影响我们睡眠的生活类App：
10. 轻芒杂志阅读
轻芒杂志阅读是一款非常流行的时尚类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
11. 穷游网
穷游网是一款非常流行的旅游类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
12. 美篇
美篇是一款非常流行的读书类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
新闻类App
新闻类App是我们获取消息的主要工具之一，但是在睡前使用它们可能会使我们感到紧张和不安。
13. 头条新闻
头条新闻是一款非常流行的新闻类App，但是在睡前使用它可能会使我们感到紧张和不安。
14. 澎湃新闻
澎湃新闻是一款非常流行的新闻类App，但是在睡前使用它可能会使我们感到紧张和不安。
15. 新京报
新京报是一款非常流行的新闻类App，但是在睡前使用它可能会使我们感到紧张和不安。
购物类App
购物类App是我们购物的主要工具之一，下面是几个可能会影响我们睡眠的购物类App：
16. 拼多多
拼多多是一款非常流行的购物类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
17. 淘宝
淘宝是一款非常流行的购物类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
18. 京东
京东是一款非常流行的购物类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
健身类App
健身类App是我们保持健康的重要工具之一，但是使用过多会对我们的睡眠产生不利的影响。
19. Keep
Keep是一款非常流行的健身类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
20. 瑜伽助手
瑜伽助手是一款非常流行的瑜伽类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
21. 动动态卡路里
动动态卡路里是一款非常流行的运动类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
音乐类App
音乐类App是我们放松心情的重要工具之一，但是使用过多会对睡眠产生不利的影响。
22. 网易云音乐
网易云音乐是一款非常流行的音乐类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
23. QQ音乐
QQ音乐是一款非常流行的音乐类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
24. 酷狗音乐
酷狗音乐是一款非常流行的音乐类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
阅读类App
阅读类App是我们获取知识和信息的主要工具之一，但是使用过多会对我们的健康和睡眠产生不利的影响。
25. 微信读书
微信读书是一款非常流行的阅读类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
26. 书旗小说
书旗小说是一款非常流行的小说类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
27. 喜马拉雅FM
喜马拉雅FM是一款非常流行的广播类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
天气类App
天气类App是我们获取最新天气信息的工具之一，但是使用过多会对我们的睡眠产生不利的影响。
28. 天天动听
天天动听是一款非常流行的天气类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
29. 天气通
天气通是一款非常流行的天气类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
30. 晚安时光
晚安时光是一款非常流行的天气类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
交通出行类App
交通出行类App是我们出门在外必备的工具之一，但是使用过多会对我们的睡眠产生不利的影响。
31. 摩拜单车
摩拜单车是一款非常流行的交通出行类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
32. 滴滴出行
滴滴出行是一款非常流行的交通出行类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
33. 磁悬浮
磁悬浮是一款非常流行的交通出行类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
视频聊天类App
视频聊天类App是我们沟通交流的主要工具之一，但是使用过多会对我们的睡眠产生不利的影响。
34. QQ
QQ是一款非常流行的视频聊天类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
35. 微视
微视是一款非常流行的视频聊天类App，但是过多地使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
36. Facetime
Facetime是一款非常流行的视频聊天类App，但是在晚上使用它可能会使我们感到不安。
健康管理类App
健康管理类App是我们关注健康的重要工具之一，但是使用过多会对我们的健康和睡眠产生消极的影响。
37. 小睡眠
小睡眠是一款非常流行的健康管理类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
38. 佳音瑜伽
佳音瑜伽是一款非常流行的健康管理类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
39. 稻草人健康管家
稻草人健康管家是一款非常流行的健康管理类App，但是使用它会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
学习类App
学习类App是我们获取知识的主要工具之一，但是使用过多会对我们的健康和睡眠产生消极的影响。
40. 作业帮
作业帮是一款非常流行的学习类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
41. 小猿搜题
小猿搜题是一款非常流行的学习类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
42. 听书达人
听书达人是一款非常流行的学习类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
语言学习类App
语言学习类App是我们学习语言的主要工具之一，但是使用过多会对我们的健康和睡眠产生消极的影响。
43. 黄元徐英语学习App
黄元徐英语学习App是一款非常流行的语言学习类App，但是使用它过多会影响睡眠，并使我们感到疲惫。
44. 小猪英语
小猪英语是
