51吃瓜今日吃瓜入口
晚上是大家放松休息的时间，但也是最容易沉迷于手机的时间。因此，为了更好的保护我们的身体和眼睛，我们必须禁止或减少使用一些应用程序。以下是100种晚上禁用的app大全以及100款夜间必备软件app。让我们来一起了解吧！
禁用的App
社交媒体应用
1. Instagram
2. Snapchat
3. TikTok
4. Facebook
5. Twitter
游戏类应用
6. Candy Crush
7. Fortnite
8. PUBG Mobile
9. Clash of Clans
10. Angry Birds
视频应用
11. Netflix
12. Hulu
13. Amazon Prime Video
14. YouTube
15. Twitch
网购类应用
16. Amazon
17. eBay
18. Wish
19. AliExpress
20. Taobao
新闻应用
21. CNN
22. BBC
23. Fox News
24. New York Times
25. Daily Mail
工作类应用
26. Slack
27. Trello
28. Asana
29. Monday
30. Google Drive
其他应用
31. Uber/Lyft
32. Airbnb
33. Google Maps
34. Waze
35. Duolingo
夜间必备软件
阅读类应用
36. Kindle
37. Google Play Books
38. iBooks
39. Nook
40. Audible
音乐类应用
41. Spotify
42. Apple Music
43. Tidal
44. SoundCloud
45. Pandora
睡眠类应用
46. Calm
47. Headspace
48. Sleep Cycle
49. Pzizz
50. Noisli
游戏类应用
51. Sudoku
52. Chess
53. Solitaire
54. Scrabble GO
55. Words with Friends
学习类应用
56. Coursera
57. edX
58. Khan Academy
59. Quizlet
60. Duolingo
健康类应用
61. MyFitnessPal
62. Nike Training Club
63. Fitbit
64. Headspace
65. Calm
绘画类应用
66. Procreate
67. Adobe Photoshop Sketch
68. ArtFlow
69. SketchBook
70. Paper by WeTransfer
照片/视频编辑类应用
71. Adobe Lightroom
72. VSCO
73. Afterlight
74. Snapseed
75. InShot
工具类应用
76. Google Docs
77. Google Sheets
78. Google Slides
79. Evernote
80. Dropbox
娱乐类应用
81. TED
82. Podcasts
83. Twitch
84. HBO GO
85. Apple TV+
健康管理类应用
86. Medisafe
87. Fooducate
88. Period Tracker
89. Aloe Bud
90. Zero
旅行类应用
91. Airbnb
92. Google Translate
93. Hopper
94. Skyscanner
95. TripAdvisor
购物类应用
96. Amazon
97. Walmart
98. Target
99. Etsy
100. Zappos
这些应用中有许多非常不错的应用，有利于您在夜间保持身体和眼睛的健康。但是这些应用并不是适用于每个人的，所以只需选择最适合自己的应用即可。
