100种晚上禁用的app大全
晚上使用手机时，很多人会不自觉地打开一些社交软件或游戏，导致失眠或影响睡眠质量。以下是100种晚上禁用的app大全，供大家参考：
1. 微信：夜间不要频繁使用，以免影响睡眠。
2. QQ：同微信。
3. 微博：晚上不要刷太久，以免影响睡眠。
4. 抖音：晚上不要看太多，以免影响睡眠。
5. 快手：同抖音。
6. 王者荣耀：晚上不要玩太久，以免影响睡眠。
7. 绝地求生：同王者荣耀。
8. 知乎：晚上不要看太多，以免影响睡眠。
9. 百度贴吧：同知乎。
10. 天猫：晚上不要购物，以免影响睡眠。
11. 淘宝：同天猫。
12. 京东：同天猫。
13. 美团外卖：晚上不要点太多外卖，以免影响睡眠。
14. 饿了么：同美团外卖。
15. 滴滴出行：晚上不要打车太多，以免影响睡眠。
16. 支付宝：晚上不要支付太多账单，以免影响睡眠。
17. 网易云音乐：晚上不要听太多音乐，以免影响睡眠。
18. QQ音乐：同网易云音乐。
19. 酷狗音乐：同网易云音乐。
20. 腾讯视频：晚上不要看太多电视剧或电影，以免影响睡眠。
21. 爱奇艺：同腾讯视频。
22. 优酷：同腾讯视频。
23. 芒果TV：同腾讯视频。
24. B站：晚上不要看太多动画或综艺节目，以免影响睡眠。
25. 网易新闻：晚上不要看太多新闻，以免影响睡眠。
26. 头条新闻：同网易新闻。
27. 搜狐新闻：同网易新闻。
28. 新浪新闻：同网易新闻。
29. 今日头条：晚上不要看太多资讯，以免影响睡眠。
30. 百度地图：晚上不要查太多地图，以免影响睡眠。
31. 高德地图：同百度地图。
32. 谷歌地图：同百度地图。
33. 360手机卫士：晚上不要清理太多垃圾，以免影响睡眠。
34. 腾讯手机管家：同360手机卫士。
35. 百度手机卫士：同360手机卫士。
36. UC浏览器：晚上不要浏览太多网页，以免影响睡眠。
37. QQ浏览器：同UC浏览器。
38. 360浏览器：同UC浏览器。
39. 搜狗浏览器：同UC浏览器。
40. 微软Edge浏览器：同UC浏览器。
41. 谷歌浏览器：同UC浏览器。
42. 火狐浏览器：同UC浏览器。
43. 欧朋浏览器：同UC浏览器。
44. 小米浏览器：同UC浏览器。
45. 华为浏览器：同UC浏览器。
46. vivo浏览器：同UC浏览器。
47. OPPO浏览器：同UC浏览器。
48. 魅族浏览器：同UC浏览器。
49. 三星浏览器：同UC浏览器。
50. 苹果Safari浏览器：同UC浏览器。
51. 360安全浏览器：同UC浏览器。
52. 搜狗输入法：晚上不要打字太多，以免影响睡眠。
53. 百度输入法：同搜狗输入法。
54. QQ输入法：同搜狗输入法。
55. 微软输入法：同搜狗输入法。
56. 搜狐视频：晚上不要看太多电视剧或电影，以免影响睡眠。
57. 爱奇艺动画：晚上不要看太多动画，以免影响睡眠。
58. 优酷动漫：同爱奇艺动画。
59. 腾讯动漫：同爱奇艺动画。
60. B站动画：同爱奇艺动画。
61. 网易云阅读：晚上不要看太多小说，以免影响睡眠。
62. 起点中文网：同网易云阅读。
63. 红袖添香：同网易云阅读。
64. 小说阅读器：同网易云阅读。
65. 网易邮箱：晚上不要查太多邮件，以免影响睡眠。
66. QQ邮箱：同网易邮箱。
67. Gmail邮箱：同网易邮箱。
68. 阿里云邮箱：同网易邮箱。
69. 企业邮箱：同网易邮箱。
70. 网易严选：晚上不要购物，以免影响睡眠。
71. 京东超市：同网易严选。
72. 天猫超市：同网易严选。
73. 拼多多：同网易严选。
74. 美团：晚上不要购物，以免影响睡眠。
75. 闲鱼：晚上不要交易，以免影响睡眠。
76. 淘宝直播：晚上不要看太多直播，以免影响睡眠。
77. 快手直播：同淘宝直播。
78. 斗鱼直播：同淘宝直播。
79. 虎牙直播：同淘宝直播。
80. B站直播：同淘宝直播。
81. 美拍：晚上不要看太多短视频，以免影响睡眠。
82. 微视：同美拍。
83. 火山小视频：同美拍。
84. 抖音短视频：同美拍。
85. 快手短视频：同美拍。
86. 美图秀秀：晚上不要修图太多，以免影响睡眠。
87. 轻颜相机：同美图秀秀。
88. 美颜相机：同美图秀秀。
89. FaceU：同美图秀秀。
90. 美妆相机：同美图秀秀。
91. 滴滴打车：晚上不要打车太多，以免影响睡眠。
92. 滴滴顺风车：同滴滴打车。
93. 滴滴出租车：同滴滴打车。
94. 滴滴快车：同滴滴打车。
95. 滴滴代驾：同滴滴打车。
96. 滴滴公交：晚上不要查太多公交，以免影响睡眠。
97. 滴滴出行企业版：同滴滴打车。
98. 滴滴司机：晚上不要开车太多，以免影响睡眠。
99. 滴滴配送：晚上不要配送太多，以免影响睡眠。
100. 滴滴商务巴士：晚上不要坐车太多，以免影响睡眠。
100款夜间必备软件app
夜间使用手机时，很多人会需要一些特殊的软件来辅助睡眠或保护眼睛。以下是100款夜间必备软件app，供大家参考：
1. 小睡眠：帮助用户快速入睡的软件。
2. 睡眠助手：记录用户睡眠情况的软件。
3. 智能闹钟：根据用户的睡眠情况自动调整闹钟时间的软件。
4. 眼保健操：帮助用户缓解眼部疲劳的软件。
5. 护眼模式：调整手机屏幕亮度和色温，保护用户的眼睛。
6. 夜间模式：调整手机屏幕亮度和色温，适应夜间环境。
7. 蓝光过滤器：过滤手机屏幕的蓝光，保护用户的眼睛。
8. 睡前音乐：播放舒缓的音乐，帮助用户入睡。
9. 睡前故事：播放轻松的故事，帮助用户入睡。
10. 睡前冥想：播放冥想音乐，帮助用户放松身心。
11. 睡前瑜伽：播放瑜伽视频，帮助用户放松身心。
12. 睡前按摩：播放按摩视频，帮助用户放松身心。
13. 睡前呼吸：播放呼吸练习视频，帮助用户放松身心。
14. 睡前冥想：播放冥想音乐，帮助用户放松身心。
15. 睡前自我暗示：播放自我暗示音频，帮助用户放松身心。
16. 睡前放松：播放放松音乐，帮助用户放松身心。
17. 睡前自我催眠：播放自我催眠音频，帮助用户入睡。
18. 睡前白噪音：播放白噪音，帮助用户入睡。
19. 睡前自然声音：播放自然声音，帮助用户入睡。
20. 睡前海浪声：播放海浪声，帮助用户入睡。
21. 睡前雨声：播
版权声明：本文内容来自互联网，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系站长举报！一经查实，本站将立即删除。
