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女士使用伸缩棒视频

伸缩棒是一种可以伸缩的按摩器具，适用于身体各个部位的按摩。女士使用伸缩棒可以帮助放松肌肉，缓解疲劳，促进血液循环。在使用伸缩棒时，需要注意选择适合自己的强度和频率，避免过度按摩造成身体不适。此外，使用伸缩棒时需要注意卫生，每次使用后要及时清洗消毒。

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